ニキビ

美容家たちも推奨する究極のスキンケア「肌断食」とは

美容家たちも推奨する究極のスキンケア「肌断食」とは

肌荒れがひどい時などにスキンケアを断ち、肌を休ませることで美肌を取り戻す「肌断食」。著名人でも実践している方は多く、試してみたことがある、すでに行っているという方もいらっしゃるかもしれません。
今回は、皮膚の健康という観点から特におすすめの、スキンケアをしない「肌断食」についてご紹介します。

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もしかすると、あなたは混合肌かも!?

混合肌

「あなたのお肌のタイプは?」と尋ねられた時、あなたはどう答えますか?
普通肌、脂性肌、乾燥肌(敏感肌)…大きく分けてお肌のタイプはこの3つですが、もうひとつ、「混合肌」というタイプも聞いたことがあると思います。実は、日本人の約7割が混合肌といわれているほど、この肌質は多いそうなんです。もしかすると、あなたのお肌のタイプは、これまで自分で思っていたものとは違って「混合肌」かもしれません。
今回は、この「混合肌」についてお伝えします。

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ターンオーバー促進は美肌への近道!

ターンオーバー促進は美肌への近道!

美容に関する記事では「ターンオーバー」という言葉、よく耳にしますね。
ターンオーバーは、美しいお肌を保つためのとても重要なはたらきなのです。
今回は、そのターンオーバーについてご紹介していきましょう。

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大人のストレスニキビ対策~ビタミンCで改善・予防

大人のストレスニキビ対策

身体の発育過程でできる思春期のニキビと違い、大人になってからできるニキビは主にストレスが原因です。そして困ったことに、ストレスによるニキビは一度できてしまうと治りにくいという特徴があります。
今回は、ストレスによりニキビができるメカニズムと、ストレスニキビを改善・予防する効果的な方法をお伝えします。

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ニキビ跡も消す!?ビタミンC で赤ちゃんのようなクリアな肌に

ニキビ跡 消す

多くの方が肌悩みのひとつとしてあげる皮膚疾患・ニキビ。早ければ数日で治るものですが、その後にできるニキビ跡のほうが実はニキビ以上に気になってしまう、という方も少なくないのではないでしょうか。
ニキビ同様、ニキビ跡も間違ったケアをすると悪化してしまうことがあります。そのため、ニキビ跡のケアには状態に適したアプローチが大切。まずはご自身のニキビ跡の状態を知り、適切なスキンケアでニキビ跡のないクリアなお肌を目指しましょう。

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春・夏ニキビに効果的?正しいピーリングで始めるニキビケア

ニキビ ピーリング

春は、花粉や紫外線による外的刺激や気候、生活環境の変化などで、肌のトラブルが増える時期。特に、皮脂分泌の増える春から夏にかけて、突然のニキビやすでにあったニキビの悪化など、ニキビに悩む方が多いといいます。
今回は、ニキビ治療のひとつとして皮膚科などの医療機関でも行われているピーリングについてお伝えします。ピーリングはニキビの改善に効果がある反面、肌への刺激も強いため、ニキビや肌の状態によってはかえって症状を悪化させてしまう場合があります。どのような状態であればピーリングでニキビの改善ができるのか、ピーリングをお考えの方は参考にしてみてください。

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ビタミンの力!ニキビ知らずのお肌に

ニキビ ビタミン

美肌のためにはビタミンCという話、よく聞きますよね。実はビタミンC以外のビタミンも、ニキビ予防やニキビケアにはとっても大切なのです。前回は、ニキビと保湿の関係についてお伝えしましたが、今回はニキビに効果的なビタミンのお話です。

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顔のシミ 面倒になる前に!予防と改善

顔 シミ

ある日、発見してしまったお顔のシミ。いつの間に?!鏡を見るたびに気になってしまうシミ。ああ、あのときサボらずケアしていれば…。そう思っていても、見ているだけじゃシミは消えません。
今回はシミができてしまってから後悔しないように、今からでもできるシミ予防の方法、そして、できてしまったシミにお悩みの方へ、その対処法をご紹介します。

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ニキビ対策には保湿がいいの?大人ニキビと乾燥の気になる関係

ニキビ 保湿

美しいお肌を保つためには、いかに保湿が大切か…これまでのブログで毎回お伝えしてきましたが、ニキビに関してもやっぱり保湿は大切なのでしょうか?
なんとなく、ニキビって脂性肌にできやすいイメージがありますが、なんと、乾燥肌もニキビの大きな原因になるのだそうです!
今回は、そんな大人ニキビの保湿対策についてお伝えします。

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お肌の気になる毛穴~その傾向と対策

肌 毛穴

毛穴のない陶器のようなツルンとしたお肌、憧れますよね。でも、私たち生物である人間の顔には、なんと約20万個もの毛穴があるのだそうです!
毛穴から出る皮脂は、皮膚の上に天然のクリームともいうべき膜を作って、お肌の潤いを保ち、外的刺激からお肌を守り乾燥を防いでいます。また、汗や皮脂と共に体内の老廃物を排出したり、皮膚のpHバランスを保って雑菌の増殖を防ぐという役割もあるそう。

実はそんなありがた~い役割のある毛穴ですが、あまり目立ってはほしくないのが女性の本音ですよね。今回は、気になる毛穴トラブルの種類と原因、さらに、毛穴の目立たないツルツルお肌に近づけるための対策をご紹介します。

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